Увођење
У данашњој области хране, посебан тренд исхране, храна без глутена, постепено се појављује. Дијета без глутена је у почетку била осмишљена да задовољи потребе људи који пате од алергије у глутену или целијакију. Међутим, данас је отишао далеко изван ове специфичне групе и постао је избор исхрани који привлачи пажњу и изабрали су их све више и више људи. Који је шарм хране без глутена? Зашто то узбуђује тако широку пажњу и потрагу широм света? Истражимо тренд популарности хране без глутена заједно.
Зашто је храна без глутена добила популарност?
1. Све већи број људи са глутеном алергијом и нетолеранцијом: Глутен алергија и нетолеранција су релативно уобичајени здравствени проблеми. Целијакија је озбиљан облик алергије глутена. Након пацијената који се гутају глутен, симптоми као што су пролив, бол у трбуху и губитак килограма. Са развојем медицине и све веће пажње људи плаћају сопствено здравље, све више људи је пронашло медицинске тестове да су алергични или нетолерантни према глутену. Да би се одржало добро здравље, ови људи морају да бирају храну без глутена. Њихове потребе су промовисале понуду и популарност хране без глутена на тржишту.
2 Потрага за здравом исхраном: у поређењу са традиционалном храном која садржи глутену, храна без глутена обично не садржи адитиве и вештачке састојке, што боље задовољавају модерне људе за чисту исхрану. Храна без глутена је корисна за варење и може смањити терет на телу. Глутен може узроковати да неки људи имају проблема као што су пробава и растућа растућа и ови симптоми се често ослобађају након уклањања глутена. Поред тога, промоција исхране без глутена од стране многих познатих и здравствених стручњака такође је играла важну улогу. На пример, неке холивуклене звезде бирају исхрану без глутена да би одржали своју фигуру и здравље. Они дијеле своја исхрани искуства о друштвеним медијима, покрећу своје вентилаторе да прате одело. Познати здравствени блогери такође такође препоручују храну без глутена, увести њихову храњиву вредност и здравствене бенефиције, даљње повећавају популарност и прихватање хране без глутена.
Исхрана вредност хране без глутена
1. Богат протеина: Много хране без глутена богато је висококвалитетним протеином, као што су грах, ораси, месо и јаја. Ови протеини су пресудни за одржавање тијелошке мишићне масе, поправке ткива и одржавање нормалних физиолошких функција тела.
2 Богата исхрани: Глутен без житарица као што је Бровн Рице, Куиноа и Хељда су богате дијеталним влакнима. Прехрамбени влакник помаже у промоцији здравља пробавног система, повећати осећај ситости, спречити опстипацију и такође може да смањи ниво холестерола и контролише шећер у крви.
3. који садржи разне витамине и минерале: храна без глутена може да обезбеди богате витамине и минерале, као што су витамин Б групу, гвожђе, цинк итд. Група витамина Б игра важну улогу у нормалној функцији нервног система и енергетског метаболизма. Гвожђе је кључни елемент у производњи хемоглобина и од суштинског је значаја за транспорт кисеоника. Цинк учествује у активностима многих ензима и има важан утицај на имуни систем, зарастање рана и других аспеката.
Међу разноликим креацијама без глутена на тржишту,соја пасаразликује се као изванредна алтернатива без глутена. То је одличан извор биљног протеина који је од суштинског значаја за изградњу и поправак ткива, подржавајући имунолошку функцију и одржавање укупног здравља. Висока средства за садржај влакана у варењу, промовише здравље црева и помаже у спречавању затворства. Штавише, јединствена комбинација хранљивих састојака усоја пасачини га драгоценим додатком избалансиране исхране, било да се за глутено-нетолерантне особе или било ко траже здравију опцију тјестенине.
Закључак
Храна без глутена појавила се и наставила да добијају популарност у тренутном тренду прехрамбеног дијета. Тренд популарности одражава комбиновани утицај више фактора. Не само да се састаје само на чврстим потребама алергије на глутену и нетолеранционе групе, већ је такође у складу са растућом потрагом за здравом исхраном од стране огромног броја потрошача. Из перспективе хранљиве вредности, њене богате резерве протеина, исхрани, витамине и минерали пружају снажну подршку људском здрављу, омогућавајући јој да постепено стекне чврсто упориште и прошири свој удео на тржишту хране.
Гледајући унапред, јер се концепт здравља још увек укоријени у срцима људи, очекује се да ће храна без глутена постићи више пробоја у аспектима као што су кухање иновације и разнолики развој производа. Они се неће само фокусирати на професионално прехрамбене поље без глутена, али могу се такође интегрирати у дневне дијеталне сцене, постајући заједнички избор на више столова за ручавање људи, доприносећи јединственој снази до изградње здраве и диверзификоване прехрамбене културе.
Контакт
Пекинг Схипуллер Цо, Лтд.
ВхатсАпп: +86 136 8369 2063
Веб:хттпс: //ввв.иумартфоод.цом/
Вријеме поште: ДЕЦ-17-2024