Смрзнути сецкани броколи ИКФ поврће за брзо кување

За брз и лак начин да га припремите, покушајте да смрзнути броколи ставите у поклопљену посуду са мало воде и загрејте у микроталасној пећници око 4-6 минута. Или га додајте у тигањ са маслиновим уљем, белим луком и вашим омиљеним зачинима да бисте свом тањиру додали укусан твист. Не само да је броколи свестран, већ је и супер једноставан за припрему. Можете га јести сировог, куваног на пари, печеног или прженог, што га чини савршеним додатком сваком оброку. За брз и здрав начин уживања у броколију, покушајте да умочите сирови броколи у хумус или своје омиљене зачине. Ако желите да зачините своју вечеру, испеците броколи и покапајте га са мало маслиновог уља, белог лука и пармезана за прилог који се савршено слаже са било којим главним јелом.

Укључивање броколија у своје оброке је једноставно као додавање у салате, супе или јела од тестенина. Убаците парени броколи у свежу салату за хрскаву текстуру или га помешајте у кремасту супу за чинију утешне доброте. За комплетан оброк, размислите о пржењу броколија са протеинима по избору и другим шареним поврћем за живо и хранљиво јело.

Са нашим замрзнутим броколијем добијате погодност свежег поврћа без потребе да перете, сецкате или бринете о кварењу. Наш смрзнути броколи је савршен начин да водите здравији начин живота - савршена комбинација погодности, квалитета и укуса.