Конзервирани водени кестен

Процес производње воденог кестена у конзерви укључује кораке као што су прање, гуљење, кување и конзервирање. Обично водени кестени у конзерви задржавају хрскав и нежан укус и не треба их гулити. Могу се јести чим се поклопац отвори, што је веома згодно.

Конзервирани водени кестени су богати разним хранљивим материјама и имају ефекте чишћења топлоте и детоксикације, регулације црева и влажења плућа. Погодан је за конзумацију у сушним сезонама, може помоћи у ублажавању тегоба у грлу и има освежавајући и хидратантни ефекат.

Водени кестени из конзерве могу се јести сами или од њих правити разне посластице. Може се упарити са слатком водом. Кестене из конзерве са кукурузном свилом, листовима кукуруза или шаргарепом скувајте у слатку воду и попијте после леда да се расхладе и ублаже летње врућине. Од њега се могу направити и десерти. Направите десерте као што су колачи од воденог кестена и супа од белих гљива да бисте повећали слаткоћу и укус. Још један добар начин да уживате у овој посластици је пржење са другим састојцима како бисте побољшали укус и арому јела.

Нутритивна вредност и здравствене предности: водени кестени у конзерви су богати дијеталним влакнима, витаминима и минералима и имају ефекте уклањања топлоте и детоксикације, влажења плућа и ублажавања кашља. Може помоћи варењу и подстицати метаболизам. Погодан је за конзумацију у сушним сезонама, посебно за влажење грла.